La colère est une émotion puissante, parfois effrayante, souvent mal comprise — surtout chez les enfants.
Pour les aider à l’apprivoiser sans la nier, les livres jeunesse sont d’excellents supports.
Voici une sélection d’ouvrages pour accompagner les petits dans la découverte de cette émotion si souvent jugée. Car mieux on la comprend, plus on trouve des façons de l’exprimer.
1. Le grand livre de la colère, Déborah d’Hostingue et Aurore Petit
Un album complet et bienveillant qui parle de la colère dans toutes ses nuances : les colères bruyantes, silencieuses, justes ou injustes…
Si vous connaissez le magnifique livre « Une maman c’est comme une maison », il s’agit de la même illustratrice et le déroulé est similaire. Donc très agréable à lire !
Il montre qu’il existe mille façons de vivre et d’exprimer cette émotion sans la diaboliser. Mon petit garçon adore ce livre. Mon seul tout petit bémol, c’est que parfois on appelle colère ce qui est de la contrariété ou de la frustration.
2. Grosse colère, Mireille d’Allancé
Un incontournable et indémodable des livres sur la colère pour les enfants, c’est celui-ci.
Ce livre met en scène un petit garçon envahi par une grosse colère qui prend la forme d’un monstre rouge. Avec des mots simples et des illustrations expressives, l’album permet de visualiser l’émotion et d’en parler plus facilement avec les enfants.
3. Fergus est furieux de Robert Starling
Fergus est un petit dragon qui a du mal à gérer sa colère… et quand il s’énerve, il brûle tout autour de lui !
Un album plein d’humour et de tendresse qui illustre à merveille ce que vivent certains enfants débordés par leurs émotions, qu’il s’agisse de contrariété, de frustration, de déception…
On adore tous ce livre à la maison, car on y découvre des clés pour faire redescendre la pression. Il y a plein de manières de faire, et on pioche ce qui nous correspond.
4. Gaston la Licorne » Je suis en colère » ou « La Colère » de la bibliothèque d’émotions.
Ces deux collections dont je vous parle dans ma sélection de livres sur les émotions de l’enfant ont un chapitre ou un livre consacré à la colère. Qu’il s’agisse de Gaston la Licorne ou de Marnie la petite fille, c’est très bien expliqué. Et à chaque fois une proposition de respiration ou d’apaisement est suggérée.
5. Un livre que je ne recommande pas
Il ne m’a pas plu, et je ne le recommande pas pour les enfants. Mais je vous en parle tout de même, car on adore « le livre qui dort » de la même collection, et parce que les critiques positives s’accumulent à son sujet.
Le livre en colère est tout rouge. Puis la colère passe, et il se calme. Ce que je n’aime pas dans cet ouvrage, contrairement aux autres mentionnés ci-dessus, c’est qu’il encourage à vite chasser sa colère, comme si elle était mauvaise. Il n’aide absolument pas à comprendre la colère ou à l’apprivoiser. Il essaye simplement de s’en débarrasser… pour revenir plus explosive plus tard ?
(bien entendu, ce n’est que mon avis)
Voilà ma sélection de livres sur la colère pour les enfants ! Si certains vous plaisent, vous pouvez vous les procurer en seconde main, chez votre libraire préféré ou partout où on vend des livres.
Vous pouvez retrouver tous les livres que je recommande autour des émotions de l’enfant juste ici. Et si vous êtes parent d’un petit ou d’une petite atypique, cette liste d’ouvrages sur l’enfant atypique vous aidera sûrement !
Et sur d’autres sujets, n’hésitez pas à parcourir l’onglet ressources de ce blog. Vous y trouverez des sélections de livres autour du haut potentiel, de la neurodiversité, de la sensibilité, du deuil…
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